Opis
Program:
- 6h INTENZIVNOG RADA
- KAKO DA SE DISANJEM IZBORITE SA VIRUSIMA?
- KAKO OJAČATI ORGANIZAM?
- KAKO UTICATI NA SVE SISTEME U SVOM TELU?
- KAKO DA AKTIVIRATE AMIGDALE, EMOCIONALNE PROCESORE?
- KAKO DA IZBACITE IZ SEBE EMOCIONALNI NABOJ?
- KAKO POBOLJŠATI CIRKULACIJU I DOPREMITI VIŠE KISEONIKA DO SVIH ĆELIJA U TELU?
- TEORIJA
- PRAKTIČNA PRIMENA SVIH IDEJA KOJE SRĐAN PRIMENJUJE GODINAMA
- UPOZNAJTE SVOJ UM
- UPOZNAJTE SVOJE OSNOVNE BLOKADE I NAČINE NJIHOVOG REŠAVANJA
- OSNOVE NEUROFUNKCIONALNOG TRENINGA
- TEHNIKE DISANJA
- KAKO OVLADATI MISLIMA
- KAKO OVLADATI EMOCIJAMA
- Učešćem u seminaru ispunjavate uslov za Kamp
Seminar obrađuje objektivno posmatranje tj. mogućnost čoveka da sagleda sve okolnosti i donese pravu odluku u odnosu na ugao gledanja koji nije zasnovan na subjektivnim pretpostavkama. Sposobnost samoposmatranja je jedna od najvećih prednosti koju čovek današnjice može da poseduje. Posledice samoposmatranja i primenjivanja narednih koraka, utiču na veći procenat placebo efekta nego što pokazuju dosadašnje studije.
Naučite sve o funkcionisanju tela u svakoj od ovih situacija.
- Stres/ Delovanje/ Posledice/ Svesno isključivanje
- Značaj fokusa i njegov razvoj
- Uverenja i percepcije/Na koji način mogu da blokiraju život ako im ne posvetimo pažnju
- Ljudska čula, aktiviranje perifernih čula. Kako aktivacija čula može da poboljša kvalitet života, digestiju, kontrolu stresa, pospeši relaksaciju, aktivira telo, učini vas budnijim ili da utonete brže u san?
- Tehnike disanja i njihova evolucija.
Disanje za svaki dan, poboljšavanje funkcija tela u nekoliko koraka.
Hiperventilacija, stresor koji unapredjuje otpornost organizma.
Specijalna tehnika hiperventilacije koju smo nazvali Hiperventilacija na mišiće.
Praktičan deo: Tehnike disanja 60 min.
Recenzije
Još nema komentara.